¿Qué es un juanete y cómo evitarlo?

¿Qué es un juanete o hallux valgus?

Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Se forma cuando el dedo gordo del pie hace presión contra el dedo adyacente y provoca que la articulación del primero se agrande y sobresalga. La piel que recubre el juanete podría enrojecer y doler.

¿Por qué se forman los juanetes? ¿Son hereditarios?

Usar zapatos ajustados y angostos podría causar juanetes o empeorarlos. Los juanetes también pueden aparecer como consecuencia de un defecto estructural heredado, una mala pisada  y de una enfermedad, como la artritis.

También pueden aparecer juanetes más pequeños (juanetillos) en la articulación del dedo pequeño del pie

Síntomas

Los signos y síntomas de juanete son los siguientes:

• Una protuberancia en la parte exterior de la base del dedo gordo del pie

• Hinchazón, enrojecimiento e inflamación alrededor de la articulación del dedo gordo del pie

• A veces, los callos y las callosidades se forman cuando el primero y el segundo dedo del pie se superponen

• Dolor continuo o intermitente

• Movimiento reducido del dedo gordo del pie si este se ve afectado por la artritis

Tratamiento. Cuándo consultar al médico o podólogo

Si bien, por lo general, los juanetes no requieren tratamiento médico, consulta con tu médico o con un médico especialista en el tratamiento de enfermedades de los pies (podólogo o especialista ortopédico) si tienes lo siguiente:

• Dolor continuo en el dedo gordo del pie o en el pie

• Una protuberancia visible en la articulación del dedo gordo del pie

• Movimiento reducido del dedo gordo del pie o del pie

• Dificultad para encontrar zapatos que calcen adecuadamente debido a la presencia de un juanete

¿Cuándo operar? Operación de juanetes

Por lo general esta cuestión se plantea cuando el dolor es muy intenso y suponga limitaciones en la vida diaria del paciente.

Alternativas a la cirugía. El dolor del juanete, ¿Cómo atajarlo?

Una alternativa es identificar la causa del problema mediante un estudio de la pisada que frene el avance de la deformidad y se obtenga un confort o calidad de vida.

Recuperación tras cirugía

El posoperatorio en la mayoría de los casos suele ser poco doloroso  ya que se administra una medicación antinflamatoria y analgésica. Un reposo relativo en el que se usa un zapato especial para que el proceso de cicatricación sea el adecuado.

¿Cómo prevenirlo?

Para ayudar a prevenir los juanetes, haz lo siguiente:

• Escoge el calzado con cuidado. Usa zapatos con horma ancha (que no tengan puntera fina); debería quedar espacio entre la punta del dedo más largo y el extremo del zapato.

• Los zapatos deberían adaptarse a la forma de los pies sin apretar ni presionar ninguna parte.