“Siempre es mejor no desayunar que desayunar mal”, así de categórico se muestra nuestro nutricionista, Jesús Velasco, que insiste en la importancia de trabajar sobre un cómputo nutricional diario, que variará según la persona y sus características.
En este sentido y con objeto de ayudarnos a desayunar bien, Jesús Velasco, nutricionista del Hospital, nos propone en estos vídeos algunas combinaciones perfectas para empezar el día bien, nutricionalmente hablando, algo que repercutirá en nuestra salud de forma favorable.
Tostadas, frutos secos, yogures, frutas, huevos, etc… pueden ser los ingredientes perfectos para un desayuno saludable.
