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Hospital Victoria Eugenia de Cruz Roja Española
Regina Antón Fisioterapeuta Sevilla Unidad de Medicina del Deporte > Servicio de Ejercicio terapéutico para oncológicos Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Beneficios del ejercicio terapéutico para pacientes oncológicos Los beneficios del ejercicio frente al cáncer son innumerables: ayuda a prevenirlo, aminora los efectos secundarios de l [...]
Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Ejercicios hipopresivos Los ejercicios hipopresivos suponen la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. U [...]
Escuela de la espalda La Escuela de espalda es un programa de educación y entrenamiento dirigido por Regina Antón, fisioterapeuta y graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con formación especializada de postgrados universitarios en actividad física y salud, readaptación físico-deportiva, y pilates terapéutico. Objetivo del s [...]
Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja ¿Qué es la artrosis de rodilla? La artrosis de rodilla consiste en una enfermedad degenerativa articular localizada en la articulación de la rodilla. Dicho de otro modo, es el desgaste del cartílago articular de la articulación de [...]
Protusión lumbar A menudo acuden muchos pacientes a nuestra consulta por protusiones lumbares y hernias. ¿Qué son las protusiones lumbares? Los discos intervertebrales que se encuentran entre las vértebras tienen la función de mejorar la movilidad y estabilización intervertebral, y están formados por un núcleo pulposo y un anillo fibroso alreded [...]
Hoy nuestra fisioterapeuta deportivo nos da algunos consejos para los que realizáis actividades al aire libre en esta época del año, con altas temperaturas. Recomendaciones de cómo practicar deporte con altas temperaturas Bebe más líquido y adapta tu alimentación. Con las altas temperaturas el cuerpo pierde más agua, por lo que es importante mant [...]
A menudo llegan a la consulta muchas personas que padecen esta dolencia. El síndrome piramidal, que también se suele llamar “falsa ciática”, consiste en una contractura o sobrecarga del músculo piramidal. Sus síntomas son similares a los de la lumbociática pero en este caso, no es originada por una compresión del nervio ciático a nivel de la colu [...]
Se acerca poco a poco el verano y por tanto, el bueno tiempo. Muchos empezamos a practicar ejercicio físico para ponernos en forma. Para evitar lesiones en la práctica deportiva, os quiero dar algunos consejos, sobre todo si empiezas a hacerlo tras un periodo de inactividad o si es la primera vez que vas a realizar ejercicio físico: Cómo evit [...]
La osteoporosis es una patología caracterizada por la pérdida del contenido mineral del hueso, una masa ósea baja y un deterioro del tejido óseo microestructural, que conducen a una disminución de la resistencia ósea y a un aumento del riesgo de fracturas. ¿Quiénes son más propensos a padecer osteoporosis? Las personas mayores. En cuanto al g [...]
La Tendinitis rotuliana es una lesión muy común en deportistas, sobre todo en corredores, ciclistas y futbolistas. Básicamente se trata de una lesión propensa en deportistas cuyas modalidades implican un alto grado de impacto en las rodillas, ya sea mediante saltos, carreras o cambios de ritmo y dirección agresivos. Es una lesión en el tendón que [...]
