Regina Antón
Fisioterapeuta Deportiva Sevilla
Unidad de Medicina del Deporte
Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja
Yoga terapéutico
El yoga terapéutico alivia muchos problemas físicos y es particularmente efectivo cuando es complemento de otros tratamientos médicos. Es una manera suave para recuperar salud física, calmar la mente y cultivar la concentración.
¿Cuáles son los beneficios del yoga terapéutico?
-
Mejorar tu postura.
-
Aumentar tu flexibilidad muscular y movilidad articular.
-
Disminuir el dolor musculoesquelético.
-
Disminuir el estrés y la tensión muscular.
Las posturas están diseñadas para abrir los canales del cuerpo y en especial el de la columna vertebral.
Clases de yoga terapéutico – Grupos reducidos (Sevilla)
El yoga terapéutico se dirige a persona con problemas articulares o musculares, con limitaciones de movimiento, con lesiones y también a adultos mayores.
Nuestras clases grupales son reducidas, garantizando así la individualización y la seguridad de los miembros del grupo.
Importe del servicio
-
1 día a la semana, 4 días al mes: 35 €
-
2 días a la semana, 8 días al mes: 60€