Unidad de Medicina del Deporte

Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja

Fisioterapeuta Sevilla Regina Antón

Yoga terapéutico

El yoga terapéutico alivia muchos problemas físicos y es particularmente efectivo cuando es complemento de otros tratamientos médicos. Es una manera suave para recuperar salud física, calmar la mente y cultivar la concentración.

¿Cuáles son los beneficios del yoga terapéutico?​

  • ​Mejorar tu postura.

  • Aumentar tu flexibilidad muscular y movilidad articular.

  • Disminuir el dolor musculoesquelético.

  • Disminuir el estrés y la tensión muscular.

Las posturas están diseñadas para abrir los canales del cuerpo y en especial el de la columna vertebral.

¿Qué es el ejercicio terapéutico?

Clases de yoga terapéutico – Grupos reducidos (Sevilla)

El yoga terapéutico se dirige a persona con problemas articulares o musculares, con limitaciones de movimiento, con lesiones y también a adultos mayores.

Nuestras clases grupales son reducidas, garantizando así la individualización y la seguridad de los miembros del grupo.

Importe del servicio 

  • 1 día a la semana, 4 días al mes: 35 €

  • 2 días a la semana, 8 días al mes: 60€

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