Fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina de la Salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica, para paliar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, tecnicas manuales entre ellas el masaje y electricidad.

Dolor en el talón en niños. Apofisitis del calcáneo o enfermedad de Sever

Servicio de fisioterapia Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja ¿Qué es la enfermedad de Sever? Dolor en el talón La apofisitis del calcáneo es una inflamación dolorosa de la placa de crecimiento del talón. En general afecta a los niños entre 8 y 14 años de edad, porque el hueso del talón (calcáneo) no está totalmente desarrollado hasta por lo me [...]

Ejercicios para la hernia discal ¿Cómo ayudan al tratamiento del dolor?

Servicio de Fisioterapia Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Protusión lumbar y hernia discal A menudo acuden muchos pacientes a nuestra consulta de fisioterapia por protusiones lumbares y hernias. ¿Qué son las protusiones lumbares? Los discos intervertebrales que se encuentran entre las vértebras tienen la función de mejorar la movilidad y est [...]

El síndrome piramidal o “falsa ciática”

Falsa ciática o síndrome piramidal A menudo llegan a la consulta muchas personas que padecen esta dolencia. El síndrome piramidal, que también se suele llamar “falsa ciática”, consiste en una contractura o sobrecarga del músculo piramidal. Sus síntomas son similares a los de la lumbociática pero en este caso, no es originada por una compresión de [...]

“Concretamente en patologías neurológicas, como el ictus, la fisioterapia produce grandes cambios en los pacientes”

José Torres Fisioterapeuta Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja José Torres se ha unido recientemente al equipo de fisioterapeutas del Hospital, encabezado por Manuel Pereira. Abordan y tratan todo tipo de patologías desde un concepto basado en la Terapia Manual y el Ejercicio Terapéutico donde el paciente juega un papel fundamental y activo en [...]

¿Por qué puede venir bien la Fisioterapia durante el embarazo?

Fisioterapia y embarazo Dolor de espalda, dolor pélvico e incontinencia urinaria, los problemas más comunes en en el embarazo Toda mujer embarazada experimenta múltiples cambios en su cuerpo: cambios musculares, cardiovasculares, hormonales, respiratorios, digestivos, en la micción… Todo ocurrirá en un periodo de tiempo relativamente corto, oblig [...]

Tratamiento de lumbalgia o dolor de espalda en el embarazo

Dolor de espalda en el embarazo El dolor de espalda y el dolor en la zona lumbar es bastante común en el embarazo y son muchos los casos que abordamos desde el servicio de Fisioterapia. El origen del dolor de espalda en el embarazo suele ser multifactorial y está relacionado con la estabilidad dinámica de la pelvis. Entre los factores que pueden [...]

Recomendaciones para aliviar la Lumbalgia y cómo prevenirla

La lumbalgia es una de las patologías más prevalentes en la actualidad, considerada por muchos como la más incapacitante. Tanto es así que hay autores que afirman que el 11% de las bajas laborales o incapacidades temporales en España, se deben a la lumbalgia. Nuestro estilo de vida actual – muchas horas sentados, poco ejercicio, mala práctica en [...]

Higiene postural en el trabajo

Una buena higiene postural en la oficina es esencial para prevenir lesiones, principalmente el dolor de espalda derivados de una mala postura. Si no somos firmes en nuestros hábitos posturales, el riesgo de sufrir problemas en algunas zonas de nuestro cuerpo como las lumbares, el cuello y los hombros, será mayor. Ergonomía o higiene postural en [...]

Los beneficios del ejercicio físico en la menopausia

Menopausia y ejercicio físicoEjercicios aeróbicos y de fuerza Una rutina adecuada debería combinar ejercicios de tipo aeróbico con algunos en los que la fuerza esté presente. Las actividades aeróbicas favorecen el control de los valores de tensión arterial o glucosa. Además, son cardiosaludables, lo cual tiene importancia en esta etapa.Actividades [...]