Medicina Deportiva

Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja ¿Qué es el método TAD? Entrenamiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico Uno de los métodos que utilizamos en nuestras sesiones de readaptacion y ejercicio terapeutico es el Metodo T.A.D, ¿sabes en que consiste? El mét [...]

Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Condromalacia rotuliana - Lesión de rodilla ¿Por qué se produce la condromalacia rotuliana? La condromalacia rotuliana se origina por un exceso de fricción o rozamiento crónico de dos superficies óseas (fémur y rótula). La pérdida [...]

Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Dolor lumbar o lumbalgia Síntomas de la lumbalgia Una dolencia muy común entre nuestros pacientes es la lumbalgia. Los síntomas más frecuentes son: Dolor en la parte baja de la espalda y hacia la extremidades inferiores pudiendo h [...]

Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja En estos días os estamos mostrando diariamente opciones de ejercicios físicos y entrenamientos para que hagáis en casa durante la cuarentena. Entre los numerosos beneficios del ejercicio físico, también se encuentran los relaciona [...]

Regina Antón Fisioterapeuta Deportiva Sevilla Unidad de Medicina del Deporte Hospital Victoria Eugenia Cruz Roja Método pilates El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico muy completo dónde se trabaja el cuerpo desde la musculatura más profunda hasta la más periférica. Los ejercicios se realizan mediante una serie de movimie [...]